Los Chakras

5 oct 2017
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Ya hemos hablado antes del Hatha Yoga, como uno de los caminos hacia la iluminación y la conciencia del ser. En esta práctica del yoga, se trabajan dos ejes: el preparatorio o plano psicofísico (Ghatastha), y el de la fisiología sutil o energética (propiamente, Hatha).

Dentro de esta segunda dimensión, podemos encontrar los Chakras (terminaciones nerviosas). Son siete los principales, y cada uno responde al acceso a las siete dimensiones de la naturaleza, por ende, también de la conciencia humana.

Los chakras se vinculan a un plexo enérgico, o sea, a una red de filamentos nerviosos y vasculares, entrelazados en el nivel corporal (Ghatastha); así como a conexiones tenues de energía (Hatha).

Éstos se abren o alimentan a través de los vāyus (viento), mudrās (sellos) y āsanas (posturas), conceptos que les explicaremos en artículos posteriores. La importancia, por ahora, radica en conocer y comprender cómo nos influyen.

Cada órgano, glándula y sistema del cuerpo, está conectado a un chakra, que tiene una frecuencia vibratoria de color. Los siete círculos de energía principales se hallan alineados a lo largo de la columna vertebral, por lo que si se presenta cierta perturbación en algún nivel, se reflejará en el grado de vitalidad (color) del mismo. Esto significa que, cada uno está asociado no solo con nuestra salud física, también controlan aspectos relacionados con nuestro sistema emocional, mental y espiritual.

Chakra-Raíz (Muladhara). Ubicado en la base de la columna-coxis, por debajo del perineo o zona genital-anal. Se le vincula con el mundo físico y material; con la habilidad de levantarse y sentirse seguro de sí mismo.

Color: Rojo / Elemento: tierra.

Glándula: Adrenal (conecta con el aparato digestivo inferior, la columna vertebral y las glándulas suprarrenales).

Chakra-Bazo (Svadhistana). Situado por debajo del ombligo (abdomen bajo, a nivel del hueso sacro). Está ligado a los sentimientos, las sensaciones, la energía sexual y la creatividad; la habilidad en aspectos sociales e íntimos.

Color: Naranja / Elemento: agua.

Glándula: Gónadas (conecta con el sistema urinario, el bazo, los ovarios, la próstata y los testículos).

Chakra-Plexo Solar (Manipura). Localizado por encima del ombligo, en el área del estómago. Se le asocia con el poder personal, la auto confidencialidad, el control, el ego y la libertad propia; con la habilidad de tener auto-control y humor.

Color: Amarillo / Elemento: fuego.

Glándula: Páncreas (conecta con el aparato digestivo superior, el páncreas y la vesícula).

Chakra-Corazón (Anahata). Asentado en el centro del pecho, junto al corazón y los pulmones. Está relacionado con la devoción, la sanación, el perdón y la compasión; con la habilidad del auto-control y la aceptación de sí mismo.

Color: Verde /Elemento: aire.

Glándula: Timo (conecta con el corazón, los pulmones, los sistemas circulatorio e inmunológico y el hígado).

Chakra-Garganta (Visuddha). Encontrado en la zona de la garganta. Relativo a las relaciones, a la auto expresión y las creencias propias; al habla y al crecimiento; con la habilidad de confiar, lealtad, organización y planeación.

Color: Azul / Elemento: éter.

Glándula: Tiroides (conecta con las cuerdas vocales, el oído, la garganta, los pulmones, los bronquios, la tiroides y el sistema linfático).

Chakra-Ceja (Ajna). Conocido también como “tercer ojo”; ubicado entre los ojos. Se le vincula con la percepción extrasensorial, la intuición, la confianza con otros y la introspección; con habilidades físicas, de autorrealización, liberación de pensamientos positivos y represión de los negativos.

Color: Índigo / Elemento: luz.

Glándula: Pituitaria (conecta con los sistemas nervioso y endocrino, la glándula pineal, y los senos para-nasales).

Chakra-Coronilla (Sahasrara). Se encuentra en la coronilla o tope de la cabeza; representa la unión del mundo material con el espiritual; el conocimiento, dedicación a la trascendencia de la conciencia y a la confianza en el Universo; la integración de nuestras conciencia y subconsciencia hacia la Superconciencia.

Color: Violeta o blanco / Elemento: el espacio.

Glándula: Pineal (conecta con el cerebro, la glándula pituitaria y el cuerpo energético).

Los chakras son un blanco fácil a los bloqueos que impiden el flujo de energía hacia ellos, lo cual nos genera malestares físicos y emocionales, en primera instancia. Para ayudar a equilibrarlos y reactivarlos, tenemos que traer la vibración (color) al mismo, que resuene a la misma frecuencia. Pero, este será otro tema para volver a hacer… ¡Katharsis!